要乐读论语如何读懂一本书：樊登读书法：比起读了N本书，真正读懂一本书更有意义进德讲

每年年初，是文明的根基。“少年强则国强”，我们总爱立一些flag，青少年在文化传承中扮演着重要角色。为此，这些flag里，焦作晚报微信公众号开设《乐读论语》专栏，都有一条是：一年要读N本书。

比起读了N本书，品读经典，真正读懂一本书，共享书香！述而篇（7.3）进德、讲学、徙义、改过，更有价值。2022的开年，哪一项最重要？【乐读论语7.3】《乐读论语》的讲解内容及录音，想要提高读书效率，由李乐观先生个人原创，于是学了《如何读懂一本书：樊登读书法》。

1，未经本人授权禁止擅自转载。【原文述而篇第7.3】子曰：“德之不修，从“单向度的人”到“多享向度的人”

现实生活中我们常常感到焦虑、压力等，学之不讲，其实都是源于我们是“单向度的人”，闻义不能徙，通过阅读，我们能将知识组成思维体系，再转化为能力——用科学的思维方式处理生活中一切问题的能力，这能让我们的生活变得更加美好。

至于如何提高阅读质量？“讲书”其实是效的沉浸式学的方法。

2，从读书到讲书

樊登的讲书之路，是从加入西安交通学辩论队开始的，辩论队的生活，让他养成了正确的发音以及学会如何控场。

他在电视台的工作中，让他意识到，有时候幽默也同样重要，于是他建立了自己的“幽默素材库”。

最重要的是反复练，每周讲一本书给家听，让他的演讲越来越自如。

至于如何讲一本书？这个过程要经历三个环节，第一是筛选，第二是过滤，第三是选择。我们在阅读过程中，需要时刻问自己三个问题，我们是否正确的理解一本书的含义？我们是否能用自己的语言表达出这本书？以及我讲述的语言是否通俗易懂？总之，这是一个让自己走出舒适区的过程。

同时，讲书需要五种必备能力：逻辑思维、观、语言表达、同理心和爱。在演讲的过程中，我们还需要坦然面对自己的不足。

3，一年读52本书，如何选书

01，TIPS原则，科学性是第一标准，甄别具有性的好书。

T（Tools）是工具。“樊登读书”讲的分书，基本上都能提炼出工具性的内容。换句话说，这些书都会教给听众一套方法。另外，能够提炼出有效的工具也意味着这本书建立在坚实的实践基础之上。

I（Ideas）是新的理念。图书的作者能够带来一些新的理念、新的发现、新的想法。

P（Practicability）是实用性。它能够给家的生活带来改变，可以应用在日常生活中。

S（Scientificity）是科学性。它不是凭空捏造，不是简单归纳，它一定经历了科学性的验证过程。

02，选书需要看什么：出版机构，作者背景，推荐人，推荐书单，书后参考书目，内容至上，翻译水平和印制质量

4，如何读懂一本书

01，建立的底层积累：经济学知识，心理学知识，国学知识，管理学知识，逻辑学知识，哲学知识，人生经验。

02，先读一遍，阅读时，尽量少划重点，读完一段时间后，再进行头脑风暴，用思维导图构建全书。

03，把自己当传播者，加深理解。

孔子所说的学而时之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？前者讲述的就是自学，后者讲述的是家传播者，一起学。

5，如何解构一本书？

01，养成良好的阅读惯，切勿被打断，远离手机。

02，在阅读过程中放下目的心，增加阅读时脑的摩擦。

03，如何解构一本书：通过四方面来解构一本书，这本书提出了什么问题？写作背景是什么？书中提供了哪些解决方案？最后一句话总结升华这本书。

04，如何做读书笔记：a，当你感觉概念被清晰界定的时候，一定要记下来；b，当你感觉问题很严重的时候，要记住它；c，当你感觉某种解释令你很意外的时候；d，当你看出递进关系的时候，这分很重要，值得记录；e，当你看出转折关系的时候，要留意转折后的内容；f，不同侧面彰显书籍内在价值；g，当阅读的时候感受到心灵冲击；h，书中的奇闻异事，增添讲书的趣味性。

6，如何进行内容再创作

01，讲书俩原则：一个是：别跑偏、以书为据；一个是讲书是再创作，而不是单纯的摘要。（原文和再创作比例尽量控制在10%以内，）

02，构建坡道，即如何讲述吸引人的开头

可以用自己的经验，或者自己的故事，从一个最打动人的点入手，一上来就要抓住人的吸引力。

03，讲述整体内容

对待正文，很重要的原则是，对每一个分都要给予充分的论证。充分的论证是指什么？就是我们说的实验数据、案例、故事。

不要只讲枯燥的道理。

04，锻炼自己不要写讲稿或者书摘，而用思维导图代替。

7，开口讲书前的准备

01，复盘思维导图，熟悉内容

02，放平心态，讲述并不是为了取悦别人，而是在传播知识。

03，碰到听众水平比你高怎么办？术业有专攻，每个人都有自己的盲区，比如学术型人才，可能不擅长管理，讲述时偏向这一个点。