候春暖花开正月十五闹元宵，花好月圆共团圆！品时令

农历的正月十五，又称为小正月、元夕或灯节是春节之后的第一个重要节日在农历中每月的十五日前后必定为望月（满月）而元宵节是一年的初望作为农历新年的第一个满月其中寄托着人们无数美好的期待这么特殊的节日当然少不了一番庆祝啦吃元宵、赏花灯、舞龙、舞狮子、猜灯谜就是这个节日的“独家记忆”正月十五吃元宵，是传统节日元宵节。以前也叫上元节或灯节，是由来己久的俗。元宵即“汤圆”，它是过了春节以后第一个比较重要的传统节日。

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古人称夜晚为“宵”，它的做法成份风味各异，正月是农历的元月，但是吃元宵代表的意义却相同：代表着团团圆圆、和和美美，也就是第一个月，日子越过越红火。俗语有句话叫“和气生财”，这个月的月圆之夜在正月十五，说明家庭的和睦以及家人的团圆对于一个完整的家庭来讲是多么重要。因此，所以叫做元宵节。

民间俗

吃元宵

元宵最早叫“ 浮元子”，在元宵节一定要和家人们一起吃上“元宵”。闹花灯是元宵节汉族节日俗，北方叫元宵，始于西汉，南方称汤圆。

元宵依馅论，兴盛于隋唐。自从元宵节张灯俗形成之后，分有馅和无馅两种，每到正月十五这天晚上，有馅元宵又有咸、甜、荤、素之分；按分，有手中搓制、竹匾水滚等诸种；按粉制区别，则有糯米面、高梁米面等。

虽然做法、味道各异，但吃元宵代表的意义却相同，寓意团圆，象征全家人和睦幸福。

猜灯谜

又称“打灯谜”，是元宵灯节派生出来的一种文字游戏。

每逢农历正月十五，传统民间都要挂起彩灯，燃放焰火，后来有好事者把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜。

因为谜语能启迪智慧又迎合节日气氛，所以响应的人众多，因而猜谜逐渐成为元宵节不可缺少的节目。

赏花灯

元宵节也称“灯节”，赏花灯是欢庆元宵节必备的一种形式。

在居民集中地，在繁华热闹区，满街挂满灯笼，灯光摇曳，到正月十五晚上达到。

街头巷尾，红灯高挂，有宫灯，兽头灯，走马灯，花卉灯，鸟禽灯等，吸引着观灯的群众。广场的放烟火活动，更增添一份浓郁的节日氛围~

划旱船

就是在陆地上模仿船动作，旱船不是真船，多用两片薄板，锯成船形，以竹木扎成，再蒙以彩布，套系在姑娘的腰间，如同坐于船中一样，手里拿着桨，做划行的姿势，一面跑，一面唱些地方小调，边歌边舞，这就是划旱船了。

耍龙灯

耍龙灯也称“舞龙”。崇尚龙，把龙作为吉祥的象征。耍龙灯在汉代民间就已相当普遍。

唐宋时期的“社火”“舞队”表演中，“耍龙灯”已是常见的表演形式。正月十五舞龙灯，载歌载舞的喜庆氛围，流传于很多地方。

河南誉美肾病医院温馨提醒

元宵虽好吃

但因其高热量、高糖分、不易消化

每顿吃一二两足矣

记得不要吃太饱

要细嚼慢咽哦~

河南誉美肾病医院祝家

元宵节快乐!

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